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순천시정신건강복지센터

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FAX 061.749.4765
운영시간평일(월~금) 오전 9시 ~ 오후 6시

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자가검진

아동 불안 척도(RCMAS)

이 척도는 0세~19세 청소년의 우울증상과 수준을 측정하기 위한 자기보고 척도입니다.

각 문항에는 일상생활에서 느낄 수 있는 여러 가지 느낌들과 생각들이 적혀 있습니다.
각 문항들을 자세히 읽고 지난 2주 동안의 느낌이나 생각을 가장 잘 나타내는 문항을 골라 체크해 주십시오.

필수입력사항
성별
행정동
(거주지)
본인여부
나이
세
자가검진 체크
No. 문항 예 아니오
1 나는 마음을 결정하기가 어렵다.
2 나는 일이 마음대로 되지 않으면 신경이 날카로와진다.
3 다른 사람들은 나보다 일을 쉽게 해내는 것 같다.
*4 나는 내가 알고 있는 사람은 모두 다 좋아한다.
5 나는 숨쉬기 어려울 때가 자주 있다.
6 나는 걱정을 많이 한다.
7 나는 겁나는 일들이 많다.
*8 나는 언제나 친절하다.
9 나는 쉽게 화를 낸다.
10 나는 부모님이 나에게 무어라고 하실까를 걱정한다.
11 다른 사람들은 내가 일하는 식을 못마땅하게 생각하는 눈치다.
*12 나는 항상 남에게 좋은 태도로 대한다.
13 나는 밤에 잠들기가 어렵다.
14 나는 다른 사람들이 나를 어떻게 생각할까 걱정한다.
15 나는 다른 사람들과 함께 있을 때에도 혼자있는 기분이다.
*16 나는 항상 착하다.
17 나는 속이 자주 메슥거린다.
18 나는 쉽게 마음이 상한다.
19 내 손이 땀에 젖어 있다.
*20 나는 모든 사람들에게 항상 친절하다.
21 나는 자주 피곤하다.
22 나는 다음에 무슨 일이 일어날까 걱정한다.
23 다른 사람들은 나보다 행복하다.
*24 나는 어떤 경우에도 진실만을 얘기한다.
25 나는 무서운 꿈을 꾼다.
26 나는 남들이 간섭을 하면 쉽게 마음이 상한다.
27 누군가가 나에게 일을 잘못한다고 말할 것 같다.
*28 나는 절대로 화를 내지 않는다.
29 나는 가끔 놀라서 잠을 깬다.
30 나는 밤에 잠자리에 들 때가 무섭다.
31 나는 학교 공부에 마음을 두기가 어렵다.
*32 나는 해서는 안 되는 말을 결코 하지 않는다.
33 나는 얌전히 앉아있지 못하고, 꼼지락거린다.
34 나는 예민하다.
35 내 편이 아닌 사람들이 많다.
*36 나는 절대로 거짓말을 하지 않는다.
37 나는 나에게 나쁜 일이 일어나지 않을까 자주 걱정한다.
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